suntem încântați să împărtășim a opta ediție a serialului nostru de vară foarte rookie.
Kristi folosește mingea de yoga pentru a calma bebelușul Nora | Foto: Kristi Whitehead
Kristi împărtășește trei nuvele (cea finală este o poveste de dragoste) despre o minge grozavă grozavă. Fiica ei, Nora, are 6 săptămâni. Locuiesc în Carolina de Nord a lui Smokin. Ea bloguri la aici mergem …
Această poveste este despre uriașa minge de minune verde (cunoscută și sub denumirea de mingi de exercițiu, mingea de întărire a miezului, balul de echilibru sau mingea de naștere, dar pentru noi va fi întotdeauna imensul minge minune verde al bunătății). Spune-i cum vrei. Acest articol singur mi -a salvat sănătatea în ultimele șase săptămâni, deoarece Nora s -a născut. lasă-mă să explic.
Prima dată când am fost introdus la una dintre aceste bile, a fost o minge de întărire a miezului. Unii instructori fanatici Dare-I-Say-Persani de la sala de sport a prezentat-o ca un instrument miracol care ne-ar ajuta echilibrul, să ne consolideze miezurile și să ne ofere, în esență, toate abs-urile unui model vechi de 18 ani, îmbrăcat în bikini. Apoi ne -a condus prin 25 de minute de crunch -uri în fiecare poziție posibilă imaginabilă: stând pe deasupra mingii, înclinându -ne cu spatele și umerii superiori pe minge, ținând mingea între genunchi în timp ce ne ridicăm picioarele în aer și necrencutăm până la Transferați mingea pe mâinile noastre (nici măcar nu încercați să o imaginați pe ultima; a luat coordonarea pe care nu o dețin).
Am urât mingea în acea zi. Am urât mingea a doua zi. Și sunt trist să spun că eu și Abs-ul meu de aproape 30 de ani am urât acea minge a treia zi după curs.
A doua oară când am fost introdus la una dintre aceste bile, a fost o minge de naștere. Femeia frumoasă care a învățat cursurile noastre de naștere la unitatea medicală m -a învățat că așezarea pe minge în timpul travaliului ar putea ajuta cu durerea contracțiilor (ceva despre distribuirea presiunii uniform pe spatele meu). Această femeie frumoasă mi -a spus o mulțime de minciuni despre naștere … (Crede -mă – acesta a fost unul dintre lucrurile despre care am strigat în timp ce împingeam … că această femeie mi -a mințit !! încă nu am identificat dacă este intenționat sau dacă Are cel mai rău caz absolut al creierului placenta cunoscut de om) … dar … dar … dar … a fost cel mai bine despre mingea de naștere.
Am stat pe o minge de naștere câteva ore în timpul celor 33 de 1/2 ore de muncă. A ajutat magic cu durerea contracțiilor. Bine, o femeie nebună, o ghidare adecvată pentru 47 de minciuni.
A treia oară când am fost introdusă la una dintre aceste bile, a fost o minge miracol.
O femeie care conduce clasa noastră de îngrijire a copilului a discutat întâmplător că uriașa ei „minge minune” a salvat sănătatea ei în primele luni după ce s -a născut copilul ei. Ea a susținut că ținându -și copilul aproape în timp ce stătea și sări pe minge, oprește -i copilul să se înnebunească când nimic altceva nu. Am făcut o notă mentală a acestui comentariu și m -am întors cel mai bine să iau note și să mă întreb cum în lume vom avea de -a face cu un copil.
Rapid înainte la două săptămâni după ce s -a născut doamna Nora. Nu mă înțelegeți greșit, este un copil bun, dar ca orice copil, există momente în care nu poate fi calmată. Am încercat totul în primele câteva săptămâni: Swaddling, Shushing, cântat și au fost momente în care nimic nu va funcționa.
În cele din urmă, mi -am amintit de ideea „mingea miracol”, așa că am alergat cel mai bine și am achiziționat una. Patru săptămâni mai târziu, nici o singură zi nu a trecut fără Nora și cu mine sărit pe acea minge. și știi ce?
FUNCTIONEAZA. Oh, bunătatea mea funcționează.
Aș estima că 95% din timp, Nora se calmează practic imediat odată ce începem să trecem, iar apoi 70% din timp, ea doarme în cinci minute de la sărit. Da, mai sunt de câteva ori când este inconsolabilă, dar orice cu o rată de succes de 95% este demnă de o postare pe blog în cartea mea! Îmi place această minge. Voi oferi serios aceste „bile gigantice ale miracolului de bunătate” ca cadouri de duș pentru copii din acest moment. Nu spun că acesta este un serviciu pentru fiecare copil, dar pentru noi, este probabil un singur element util pe care îl deținem în prezent.
Deci, din nou, numiți -i ceea ce doriți. Folosiți -l pentru orice scop scârbos, ciudat sau util pe care îl doriți. Îl voi numi pe a mea o minge de bunătate verde imensă și o voi folosi pentru a -mi calma în unele cazuri copilul.
Activități înrudite ale mamelor rookie
Activitatea #19: BOunce It Out
Activitatea nr. 210: Roll, Bounce (mai multe utilizări pentru mingea de yoga)
Cumpărați o minge de minuni de yoga de la Amazon.