Împărtășirea este grijă!
Acțiune
Tweet
Acțiune
Vă explicăm în mod obișnuit plăcintele de cireș, plăcintele cu dovleac, precum și alte plăcinte pentru desert ca fiind „All-American”-o parte a fiecărei sărbători a gospodăriei, de la 4 iulie Barbeques la Cina de Ziua Recunoștinței. Aceste rețete sănătoase de plăcintă vor fi pe placul tuturor la următoarea petrecere.
Dar, din păcate, o mulțime de plăcinte sunt „All-American” într-un alt mod. Sunt în mod obișnuit ambalate cu componente precum unt, untură, făină albă reglată fină, precum și zahăr, componente care au contribuit puternic la talie în plină expansiune a națiunii noastre, pe lângă ratele noastre mari de boală letală, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile de inimă, hipertensiune arterială, precum și accidente vasculare cerebrale. Împărtășim câteva rețete de plăcintă sănătoase, fără tot zahărul adăugat, precum și grăsimile.
Și copiii noștri sunt departe de imunitate. Nu avem câțiva tineri supraponderali în America. Avem o criză națională de sănătate și wellness. Mai mult, în rândul adolescenților din SUA, diabetul de tip 2 legat de obezitate a crescut cu 800% în ultimul deceniu. precum și aproape 70% dintre adolescenții din SUA arată etapele preliminare ale dungiilor grași sau ale bolilor de inimă timpurii, în arterele lor. Aceasta este prima generație din istorie, prezic oamenii de știință, în care părinții își pot depăși copiii.
Deci, să fim grozavi pentru copiii noștri! La Pritikin Durability Center, păstrăm ceea ce este sănătos în ceea ce privește plăcintele noastre All-American-fructele lor delicioase, întregi, de exemplu-precum și înlocuim ceea ce nu este sănătos cu alimente sănătoase, gustoase, precum cereale cu cereale integrale, cartofi minunați, precum și cu mere concentrat de suc.
Ce diferență ar putea face aceste comutatoare în viața copiilor noștri! Nu ne-am crede niciodată că îi hrănim pe tinerii noștri un brânză pentru desert, oricât de multe plăcinte normale, cu tot untul, laptele integral, precum și untura, au la fel de multă grăsime saturată de arteră ca un cheeseburger!
Beneficiile conexe pentru sănătate și sănătate ale usturoiului, precum și pentru ce este excelent
Bucurați-vă în schimb de plăcintele noastre super-sănătoase, super-delish Pritikin. În tabăra noastră de gospodărie Pritikin, a avut loc la fiecare vară chiar aici, la Pritikin Durability Center din Miami, tinerii noștri îi golesc, precum și solicită secunde. Credem că și voi va face!
Rețete sănătoase de plăcintă tinerii tăi le vor plăcea
PLĂCINTĂ CU CIREȘE
Plăcintă de cireș – Asistă la colesterolul ridicat mai scăzut | Pritikin
Vrei un cheeseburger pentru desert? Asta obțineți în ceea ce privește grăsimea saturată cu plăcintă de vișine de rutină. Obțineți zero grăsimi saturate cu plăcinta noastră de cireș.
Citeste mai mult…
PLACINTA DE DOVLEAC
Plăcintă cu dovleac – dieta Pritikin
O felie de plăcintă de dovleac de rutină are în mod obișnuit 5 grame de grăsimi saturate. Este vorba de 5 felii de slănină! Faceți plăcere să satisfaceți aroma de dovleac cu plăcinta noastră cu grăsime saturată zero.
Citeste mai mult…
Bijuteria plăcintei de fructe
Jewel of Fruit Pie – Dieta Pritikin
Iată o plăcintă cu fructe care este cu adevărat excelentă pentru tine – precum și delicioasă! Fără unt, fără untură, fără zahăr adăugat, fără carbohidrați albi. Doar tone de aromă fantastică, fructată.
Citeste mai mult…
Cartof dulce, kale, precum și plăcintă de rom
Cartof dulce, kale, precum și plăcintă de rom – dietă Pritikin
Vrei ceva cu adevărat creativ, precum și uimitor de sănătos? Încercați acest cartof minunat, kale, precum și plăcintă de rom.
Citeste mai mult…
De Anthony Stewart, bucătar executiv la Pritikin Durability Center din Miami, Florida pentru Revista Healthy Mommies
Link către această postare: rețete sănătoase, precum și gustoase Tinerii tăi vor iubi
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune